Stressz, kimerültség, szeretethiány, depresszió, félelmek - szerencsés, akit csak kevés kísért közülük. Van, aki cigarettával, van, aki alkohollal, és van, aki droggal lazít. Más evéssel próbál örömet szerezni magának, esetleg elektronikus kütyüi folyamatos nyomkodásával próbál átmenetileg kiszabadulni a valóságból. Megint más egy másik emberbe menekül. A gond ott van, amikor ezek a cselekedeteink szokássá, fügősséggé válnak, azaz hiába hatarázzuk el, hogy mától abbahagyjuk, az erőnk és kitartásunk csak néhány napig tart. Hiába határozzuk el, hogy mától a saját életünket éljük, a másik ember nélkül nem érezzük értelmét.
A kundalini jógán belül léteznek technikák, megoldások a függőségektől való megszabadulásra. Az USA-ban a hetvenes évektől léteztek leszoktató ashramok, amelyek sikereikre való tekintettel állami támogatást is kaptak. Ezekben az ashramokban napi több óra jóga, meditáció, speciális étkezés segítségével, valamint a közösség támogató erejének köszönhetően több ezer embernek sikerült megszabadulnia alkohol-, szerencsejáték-, étel- vagy pszichés erdetű függésétől, de kemény drogokról (heroin!) való lehozásban is szép eredményeket értek el. A két napos workshopunkon e technikába adunk betekintést. Részletes program >>
Utolsó kommentek